Hoy 5 de Octubre es el
día mundial de la sonrisa.
Por ello, hemos seleccionado las
cinco mejores sonrisas de Hollywood y además os desvelamos
los beneficios que tiene una buena sonrisa.
¡Feliz día y a sonreír!
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Sonreír disminuye el estrés; la risa reduce el nivel de cortisol en el organismo, una de las hormonas que causan la ansiedad.
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Sonreír mejora el sistema inmunológico, pues se estimula la producción de endorfinas, encargadas de la defensa del organismo.
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Sonreír relaja el sistema muscular y libera la tensión.
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Sonreír es bueno para el corazón: un grupo de científicos estadounidenses consideran que la risa, igual que el ejercicio, hace que los vasos sanguíneos trabajen con mayor eficacia.
Redacción COSMO
Noticias escritas por el equipo de redacción de COSMO.
