Cada año más de lo mismo, y oye, que no nos acostumbramos. La vuelta de las vacaciones es siempre dura, que digo dura, ¡es un infierno! Volver a la rutina y al estrés diario no es tarea fácil, así que para sobrellevarlo lo mejor posible, te recomendamos unas apps que te harán que el día a día post vacacional te cueste un poquito menos:
My Home Work Student Planner. Nadie se escapa de la depresión post vacacional, esta afecta a niños y a mayores, a trabajadores y a estudiantes. Para estos últimos les recomendamos un gran aliado tecnológico llamado My Home Work Student Planner.
Se trata de una app que ayuda a mantener una planificación diaria, semanal y mensual de los deberes pendientes y avisa cuando se acerca el plazo de entrega de cada tarea. Una aplicación sencilla y fantástica para organizarse y que no te pille el toro. Disponible en
Google Play y
App Store.
Fitbit. Al volver de vacaciones es inevitable volver con unos kilitos de más, y nada más pisar nuestra ciudad lo primero que hacemos es empezar a cuidarnos y tratar de deshacernos de esos kilos de felicidad que hemos cogido durante las vacaciones. Fitbit te ayuda a ello, ya que permite monitorizar la actividad diaria (pasos, metros, calorías quemadas, escalones), registra el sueño, controla tu peso y tu índice de masa corporal... Todo aparece registrado en un panel muy visual en el que quedan reflejados todos estos datos, así como las metas marcadas y lo que falta para conseguirlas. Para no perder el ánimo, la aplicación envía notificaciones con mensajes motivacionales y te felicita una vez alcanzado el objetivo. Disponible en
Google Play y
App Store.7 Minute Workout. Si lo que andas es escaso de tiempo o de ganas, esta es tu app. Consiste en un programa de siete minutos se basa en 12 ejercicios (sentadillas, saltos, abdominales...) de alta intensidad que se realizan durante 30 segundos y que se mezclan con breves periodos de descanso de 10 segundos. Cualquier persona puede ponerse en marcha con este método, ya que tan solo se necesita un teléfono móvil, una pared libre y una silla. La ventaja es que son solo 7 minutos de sacrifico. Disponible en
Google Play y
App Store.
Level Money. Y lo peor sin lugar a dudas de la vuelta de las vacaciones, es el pastizal que nos hemos dejado. Toca ahorrar, y una app ideal para ello es Level Money, ya que se trata de una aplicación que se conecta con tu cuenta bancaria para ayudarte a saber cuánto puede gastar. Para ello toma como referencia tus ingresos, hábitos de gastos mensuales, y cuánto estás tratando de ahorrar. Si gastas más de lo que deberías en un día determinado, la aplicación se ajustará y te dirá que gaste menos al día siguiente. Disponible en
Google Play y
App Store.
Redacción COSMO
Noticias escritas por el equipo de redacción de COSMO.